昼、心を休ませる時間を作る。

昼間は、会社で働いたり、学校で過ごしたり、人は生きるための活動をせねばなりません。そこでの最大の悩みは「他人」です。他人との関係をどうするか？イライラ、怒り、不安、いろんなネガティブな思考が私たちを襲いますが、その根幹は他人との関係をどう考えるか？です。私たち球磨禅心生活kumazenstyleは、そんな時間こそ、強引にでも心を休ませる時間を作ることを提案します。