イライラした時、心を癒すお茶の飲み方

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イライラした時、心を癒すお茶の飲み方

昼、心を休ませる。 球磨禅心・心憩茶

仕事で思い通りいかない。

上司に怒られる。

常識外のクレームを受ける・・・

イライラする毎日。

 

そんな時、瞑想できればいいのですがオフィスでそうもいかないですね。

 

そんな時、お茶をいただきましょう。

 

重要なのは、1つ1つの動作を丁寧に行うこと。

しっかりと感覚を感じること。

 

それは、坐禅・瞑想と同じ効果があります。

 

お茶を淹れる音、熱いという感覚・・・・

そんな丁寧な動作・感覚をつかむことで

意識を”今、ここ”に集中できます。

 

そんな時のために当店が開発した

球磨禅心茶・(昼)心憩茶。

無農薬で作ったほうじ茶です。

 

当店カフェメニューで味わえ、そしてお土産としても購入できます。